Başpehlivanlar 2018 Güreş sezonuna hazırlanıyor

Kırkgöz Döşemealtı Belediye Gençlik ve Spor Kulübü Güreş Takımı, 2018 Güreş sezonuna hazırlanıyor.
Kırkgöz Döşemealtı Belediye Gençlik ve Spor Kulübü Güreş Takımı, bir ay sürecek ikinci kış kampına girdi. Antrenör Kemal Yıldız nezaretinde kondisyon ve kuvvet çalışması yapan Başpehlivanlar haftanın 6 günü 8 antrenmanla 2018 Güreş sezonuna hazırlanıyor. Döşemealtı Belediyesi Spor tesislerinde haftada 3 defa kuvvet antrenmanı, 3 kez koşu, 3 defada çim sahada güreş antrenmanı yapan Başpehlivanlar Orhan Okulu, Hüseyin Gümüşalan, İsmail Koç, Ali Altun, Serkan Serttürk sezon öncesi ikinci ve son kış kampında güç depoluyor.
Yeşilbayır Mahallesinde bulunan Kırkgöz Döşemealtı Belediye Gençlik ve Spor Kulübünde kamp yapan Başpehlivanlar fitness salonunda 2,5 saat süren kuvvet antrenmanı yaptı. Koşu bandında başlayan ağır antrenman da kol ve bacak kaslarının güçlendirilmesinin yanı sıra halter çalışmasıyla devam etti.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.